如何知道自己游泳是否有效率？看游泳綠區(用身高或是臂長的百分之55～70 ）這是一般泳手的範圍，計算...

如何知道自己游泳是否有效率？看游泳綠區(用身高或是臂長的百分之55～70 ）這是一般泳手的範圍，計算出自由式之後 ，另外三個姿勢都可以計算喔！

例如 ：身高170 綠區就是划手數17-21 下 你的游泳有進入綠區了嗎？

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#魚式游泳
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